Clases de Hata Yoga La Casona del teatro Av. Corrientes 1979 - Tel: 4 953 4232 Días y horarios a confirmar. Comienzo: Marzo 2010
La clase esta compuesta por: Asanas: Posturas. Corrección postural, beneficios, contraindicaciones y variantes. Vinyasanas: Secuencia de posturas acompañadas por la respiracion. Pranayamas: Tecnicas de respiracion. Mudras: Sellos gestuales. Bandhas: Llaves corporales. Relajacion yoga nidra